Программа курса
Питание
— Программы правильного питания (не диета), разработанные диетологом:
1 Снижение до 6 кг веса;
2 Снижение от 10 кг веса;
3 Набор веса;
4 Правильное и полноценное питание для кожи, волос и ногтей.
— Что гонит воду и жир?
— Витамины: куда, какие, зачем, надо или нет
— Вся...
Aноним
Тема
valeryiya
валерия поляковски
красивое тело
курс для девушек
курс для женщин
массаж
правильное питание
самомассаж
снижение веса
тело
тело. курс по уходу зателомуход во время беременности
уходза кожей
уходза собой
уходзателом
Аудиокнига, формат MP3, длительность: 9 ч. 17 мин. 29 сек.
Авторы: Кэмерон Диас, Сандра Барк
Переводчик: Ирина Литвинова
Чтец: Мария Цветкова
О книге:
На протяжении всей карьеры Кэмерон Диас служила примером для подражания для миллионов женщин. Однако она не всегда задумывалась о своем здоровье...
Программа трансформации тела и восстановления отношений с ним через выстраивание трёх сфер:
Геометрии и эстетики движения
Ухода за телом и заботы
Отношений со своим телом и принятия себя
КУРС СОЗДАН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
Чувствуете боли в спине, пояснице, суставах и не знаете, в чём причина
Ведёте...
Aноним
Тема
beauty_trener
академия перемен]
елена супрун
преображение
принятие себя
уходзателом
Что вы получите:
Книга в электронном виде, pdf
Объем: 194 стр.
Размер страницы: 195 x 260 мм
О книге:
В книге подробно излагаются приемы и принципы разных видов массажа, даны рекомендации и указаны противопоказания к применению в каждом конкретном случае. Большое внимание уделено таким...
Aноним
Тема
васичкин
владимир васичкин
здоровье
классический массаж
книги для врачей
лечебный массаж
лечение без лекарств
массаж. большая иллюстрированная энциклопедия
периостальный массаж
самомассаж
технические приемы массажа
точечный массаж
уходзателом
энциклопедии
Описание книги
Путеводитель по обретению шикарной фигуры!
От фитнес-гуру Инстаграм с 28-летним опытом!
Идеальная попка – мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды!
В аудиокниге ты найдешь:
– авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями тысяч...
Aноним
Тема
елена санжаровская
здоровее и прекраснее
здоровое питание
идеальная попка
коррекция фигуры
красивое тело
секреты стройности
тренировочные программы
уходзателом
Книга в форматах FB2 PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, TXT ZIP-архив
Объем: 430 стр. 219 иллюстраций
Автор: Владимир Васичкин
Об авторе и его книгах:
Владимир Иванович Васичкин – профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья...
Книга в формате PDF
Автор: Владимир Васичкин
О книге и авторе:
Книга будет интересна и для впервые изучающих разновидности массажа, и для специалистов-массажистов, желающих повысить свою квалификацию. Автор стремился в доступной форме донести основы выполнения различных манипуляций, применяемых...
Aноним
Тема
владимир васичкин
лечебный массаж
лечение без лекарств
омоложение организма
профилактика заболеваний
рефлексотерапия
самомассаж
точечный массаж
уходзателом
Книга в форматах FB2 PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, TXT ZIP-архив
Объем: Объем: 410 стр. 207 иллюстраций
Автор: Владимир Васичкин
Об авторе и его книгах:
Владимир Иванович Васичкин – профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института...
Книга. содержит быстродействующую программу исцеления тела и духа, которая была составлена автором в период его смертельной болезни и помогла ему вылечиться. Будучи одновременно нейробиологом и шаманом, А.Виллолдо объединил открытия современных нейронаук с древней мудростью коренных племен Амазонки.
Гидролаты - это уникальный, мощный и безопасный инструмент, который дарит нам природа. В его основе лежит взаимосвязь всего живого в мире и древние знания человечества.
Они простые в использовании и абсолютно бесценны по оздоровительному воздействию на организм человека, что особенно актуально в...
Aноним
Тема
автор ульвия голденбрук
арома
гидролаты
домашняя косметика
растения в домашней косметике
ульвия голденбрук
уходза волосами
уходза кожей
уходза кожей лица
уходзателом
90% людей смывает деньги и активные компоненты в канализацию
Большинство ухаживает за собой неправильно
В лучшем случае, не получая нужный результат
В худшем — подвергая здоровье риску
При этом именно домашний уход даёт 80% результата, а не походы к косметологу
Поэтому важно освоить базу ухода...
Aноним
Тема
spa
ванны
евгения миронова
как ухаживать за лицом и телом дома
маски
не только маски
уходза лицом
уходза лицом и теломуходзателом
Осанка – основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без «брылей» – зависят от состояния шеи, кровоснабжения тканей лица, свободного тока лимфы. Ровные, стройные ноги, здоровая поясница, пропорциональная...
Aноним
Тема
коррекция осанки
коррекция фигуры
красивое тело
наталия осьминина
оздоровительные системы
омоложение организма
опорно-двигательная система
правильная осанка – долгая молодость
спорт / фитнес
уходзателом
ВНИМАНИЕ☝ Представляю вам свой новый продвинутый курс
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ УХОДЫ ПО ЛИЦУ И ТЕЛУ☝
КАЖДАЯ ТЕМА БУДЕТ РАСКРЫТА ТЕОРЕТИЧЕСКИ И ПРАКТИЧЕСКИ☝☝☝
В данном курсе вас ждёт очень много полезной информации и самых необходимых процедур для домашнего применения для здоровья и красоты
Курс подойдёт...
Aноним
Тема
voronova_kosmetolog
екатерина воронова
самостоятельные уходы
уходза лицом
уходзателом
Ценность гидрозолей настолько велика, что иной раз весь процесс производства масел направлен на изготовление именно цветочной воды, а не эфира.
Дело в том, что при дистилляции гидролат забирает из сырья гораздо больше ценных, биологически активных веществ, чем остается в масле.
Гидролат – это...
Aноним
Тема
гидролаты
домашняя косметика
ольга дзюбан
растения в домашней косметике
уходза волосами
уходза кожей лица
уходзателом
Описание книги:
Эта книга дает читателю все необходимое для того, чтобы изменить свою судьбу. Ваше здоровое будущее ждет вас! Др. Дэвид Перлмуттер, невролог и автор мирового бестселлера «Еда и мозг»
Это просто фантастика! Книга Наташи Давыдовой – настоящая фантастика! Именно это слово я...
Aноним
Тема
здоровый образ жизни
коррекция фигуры
красивое тело
наталья давыдова
прессуйтело
работа над собой
спортивная диета
строй счастье своими руками
тренировочные программы
уходзателом
Даже если вы не планируете переход на кетодиету, эта аудиокнига станет вашим проводником в столь сложном и неоднозначном явлении, которое принято называть «здоровым питанием»
ОЛЕНА ИСЛАМКИНА – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому...
Aноним
Тема
кетодиета
коррекция фигуры
обмен веществ
олена исламкина
похудение и диеты
продукты питания
работа над собой
рацион
снижение веса
уходзателом
Снимаем накопленное в теле напряжение, выглядим моложе, становимся более изящными и уверенными в себе под руководством Светланы Никифоровой
ВСТРЕЧАЕМ ВЕСНУ ВАШЕЙ ЖИЗНИ.
все ресурсы для оздоровления и омоложения организма находятся внутри нашего тела, мы учим использовать эти ресурсы и...
Книга содержит быстродействующую программу исцеления тела и духа, которая была составлена автором в период его смертельной болезни и помогла ему вылечиться. Будучи одновременно нейробиологом и шаманом, А. Виллолдо объединил открытия современных нейронаук с древней мудростью коренных племен...
Aноним
Тема
альберто виллолдо
диагностика и лечение
духовные практики
здоровье
как создать свое новое тело
нейробиология
практическая эзотерика
работа над собой
рецепты
уходзателом
Ешь, пей, дыши, худей. Эффективная техника тренировок
Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы выглядят как? Правильно...
Aноним
Тема
авторские методики
алина шпак
блогеры
ешь пей дыши худей
женская сексуальность
инстаграм / instagram
как достичь цели
красивое тело
похудение и диеты
уходзателом
Курс "Свое тело". Научитесь скульптурному массажу тела (Елена Аронина)
Программа курса:
Урок 1.
Антицеллюлитный массаж
Подбираем оборудование
Как разбить жировые капсулы. Баночный массаж. Основные массажные движения
Дренажный массаж
Лифтинг кожи
Работа по зонам: колени, галифе, ягодицы...
Aноним
Тема
автор елена аронина
баночный массаж
баночный самомассаж
божественный лифтинг тела и лица
кожа
лимфодренаж
массаж груди
уходзателом