Описание книги
Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».
Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь...
автор елена санжаровская
аудиокнига месяц на пределе
джесси ицлер месяц на пределе
домашние тренировка
карантин
месяц на пределе
месяц на пределе джесси
месяц на пределе ицлер
приведисебявформу
спорт дома